STEFFANOS

VOCHTCALCULATOR

Op de website van Aquarius staat een leuk hulpmiddel voor duursporters: een calculator waarmee u de hoeveelheid vocht kunt berekenen die u voor een bepaalde inspanning nodig hebt. Als u een aantal variabelen invult zoals uw lengte en gewicht, de inspanningsduur, de buitentemperatuur en de intensiteit, krijgt u vrijblijvend een persoonlijk 'hydratatie advies'. Sympathiek is dat Aquarius niet gaat voor het 'zuip maar raak'-principe, maar praktische en serieuze informatie biedt voor lopers die een dip in hun prestatievermogen willen voorkomen.

Surf naar www.keepsyougoing.nl/sport en hydratatie/sportcalculator.

posted by Steef @ 14:50